
Nộm rau dớn là một món ăn thanh mát, giòn sần sật, rất thích hợp cho những ngày hè nóng bức. Cùng Kithome đưa bạn vào bếp làm món gỏi này để thưởng thức hương vị tươi ngon từ rau dớn kết hợp gia vị chua ngọt ngon miệng vô cùng đơn giản tại nhà nhé !!!
-
Chuẩn bị: 30 phút
-
Chế biến: 15 phút
-
Độ khó: Dễ
Nguyên liệu làm Nộm rau dớn:
- Rau dớn tươi 1 bó
- Thịt lợn 100 gr (thịt mông hoặc nạc vai)
- Lạc rang 1 ít (đã bóc vỏ)
- Rau thơm 1 ít (rau mùi tàu/rau răm)
- Chanh 2 quả
- Tỏi băm 1 ít
- Ớt sừng 1 ít
- Gia vị 1 ít (mắm/đường/bột canh/mì chính)
Hình nguyên liệu

Dụng cụ thực hiện:
Nồi nhôm, dao, kéo, thớt, chảo chống dính,…
Cách chế biến Nộm rau dớn:
-
Chuẩn bị nguyên liệu
Rau dớn nhặt lấy ngọn, rửa sạch và để ráo.
Thịt lợn chọn phần mông hoặc nạc vai, rửa sạch, sau đó áp chảo cho đến khi vàng đều và giữ được vị ngọt.
Lạc rang bóc vỏ, sau đó giã nhẹ.
Rau thơm như rau mùi tàu, rau răm rửa sạch, thái nhỏ.
Tỏi và ớt sừng giã nhỏ.
-
Chần rau dớn
Đun sôi một nồi nước, thả rau dớn vào chần qua trong khoảng 1 phút cho đến khi nước sôi lại, rồi vớt rau ra ngay và thả vào nước đá lạnh để rau dớn giữ được độ giòn và màu xanh đẹp mắt.
-
Pha nước trộn
Trong một bát, pha nước trộn với nước mắm, đường, bột canh, mì chính và vắt 1 quả chanh.
Nêm nếm sao cho vừa ăn.
Giã nhỏ tỏi, ớt sừng và cho vào nước trộn cùng, tạo độ cay nhẹ cho món ăn.
-
Trộn nộm
Cho rau dớn vào âu lớn, thêm thịt lợn áp chảo cắt lát, lạc rang, rau thơm vào.
Đổ nước trộn vào, dùng tay trộn đều nhẹ nhàng để rau dớn không bị nát. Bạn có thể điều chỉnh gia vị theo khẩu vị riêng.
-
Trang trí và thưởng thức
Sau khi trộn đều, bạn có thể cho nộm rau dớn ra đĩa, trang trí với ớt thái lát mỏng và lạc rang để món ăn thêm phần hấp dẫn.
Món nộm rau dớn này khi hoàn thành sẽ có màu xanh đẹp mắt, giòn giòn, và hương vị chua cay nhẹ, rất thích hợp để làm món khai vị hoặc ăn kèm với cơm.
Với cách làm món nộm rau dớn theo công thức này, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ giòn tươi, sần sật tự nhiên của rau – yếu tố quan trọng tạo nên sự hấp dẫn đặc trưng cho món ăn. Rau dớn sau khi được sơ chế và chần đúng cách sẽ giữ được màu xanh mướt mắt, ăn vào vừa mát lành vừa giòn rụm, không hề bị dai hay nhũn. Không chỉ ngon miệng mà món ăn này còn cực kỳ dễ làm, không đòi hỏi kỹ thuật cầu kỳ, lại không mất nhiều thời gian chế biến. Đặc biệt, nộm rau dớn còn là món ăn thanh mát, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất – rất tốt cho sức khoẻ, phù hợp cho cả gia đình từ người lớn đến trẻ nhỏ. Đây chắc chắn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn nhẹ nhàng, giải ngán hoặc để đổi vị trong những ngày hè nóng bức. Mỗi lần thưởng thức là như cảm nhận được hương vị của núi rừng – tự nhiên, dân dã nhưng vô cùng cuốn hút.
Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt hàng sản phẩm, hãy liên hệ ngay với Kithome. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
📞 Hotline: 0983 196 190
🌐 Website: kithome.com.vn | bepkithome.vn
📌 Địa chỉ: Liền kề 5 – Lô A43 KĐT Geleximco, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội – Số 60, ngõ 218 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội.
🔹 Fanpage: Kithome Hà Nội
🎥 YouTube: Bếp Kithome Official
🎵 TikTok: @thuongpham9190
📱 Zalo OA: Kithome Zalo
👥 Nhóm Facebook: Hội Yêu Bếp Kithome
🔥 Hãy đến với Kithome để trải nghiệm sản phẩm và dịch vụ tốt nhất!


