2 cách nấu canh củ từ ngọt bùi cho bữa cơm gia đình

2 cách nấu canh củ từ

Canh củ từ không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe nhờ vào vị ngọt tự nhiên và tính mát. Nếu bạn đang tìm cách chế biến món ăn từ củ từ, hôm nay chuyên trang Vào bếp của KITHOME sẽ giới thiệu đến bạn 2 công thức nấu canh củ từ cực hấp dẫn mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện tại nhà. Cùng vào bếp khám phá ngay nhé!

1. Canh củ từ nấu tôm

Canh củ từ nấu tôm
  • Chuẩn bị

    15 phút

  • Chế biến

    20 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Canh củ từ nấu tôm
Cho 4 người

Khoai từ 5 củ
Tôm 200 gr
Rau ngổ 1 ít(ngò ôm)
Hành tím 1 củ(cắt lát)
Nước mắm 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng 1 ít(muối/ hạt nêm/ bột ngọt/ tiêu)
Dầu ăn 1 muỗng canh

Cách chọn mua tôm tươi ngon

  • Bạn chọn mua những con tôm có vỏ ngoài trong suốt.
  • Phần đuôi xếp lại, thân hơi cong, căng thịt, đầu, chân và thân dính chặt vào nhau. Không rỉ nước nhớt và không có sạn khi sờ tay vào vỏ.
  • Không mua những con tôm có mùi tanh, màu sắc không đồng nhất, mập mạp bất thường.
  • Thân tôm uốn cong thành vòng tròn và chảy nước nhớt, chân tôm không dính vào thân hoặc đã chuyển sang màu đen.

Nguyên liệu món ăn 2 cách nấu canh củ từ

Cách chế biến Canh củ từ nấu tôm

  • Sơ chế củ từ

    Củ từ bạn mua về gọt vỏ và ngâm vào trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút, để ra hết nhựa.

    Sau đó, rửa lại với nước sạch nhiều lần rồi để ráo và cắt khúc.

    Cách luộc khoai từ bở bung, ngon ngọt béo bùi không bị cứng

  • Sơ chế tôm

    Tôm cũng đem rửa qua với nước muối pha loãng để làm sạch rồi tiến hành cắt bỏ đầu, lột vỏ và dùng dao, xẻ dọc thân tôm rồi rút chỉ đen ra, rửa lại với nước sạch nhiều lần và để ráo.

    Cách Sơ Chế Tôm Sú Biển Dễ Dàng Và Nhanh Chóng Nhất

    Cách rút chỉ lưng tôm nhanh

    • Đếm ngược thân tôm lên rãnh thứ 2, nối giữa 2 đốt vỏ tôm, xuyên tăm qua và rút chỉ tôm ra ngoài.
    • Sau khi lột vỏ, bạn có thể dùng dao/kéo khứa dọc thân và lấy chỉ tôm ra.
    • Cách khác nữa là lột vỏ xong, khi thấy vùng chỉ đen hiện ra, bạn dùng tăm xuyên qua rồi kéo chỉ ra ngoài
  • Ướp tôm

    Bạn ướp tôm cùng với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều và ướp khoảng 15 phút để gia vị được thấm hơn.

  • Xào tôm

    Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào, mở lửa lớn cho dầu mau sôi. Dầu sôi thì cho tiếp 1 củ hành tím cắt lát vào, phi thơm.

    Kế tiếp, cho toàn bộ tôm vào xào sơ để thịt tôm được chín, mềm và thấm gia vị.

  • Nấu canh

    Xào tôm đến khi chuyển sang màu cam đỏ thì cho nước vào khoảng 1/2 nồi là được, đảo sơ rồi đậy nắp lại, cho nước mau sôi.

    Nước sôi rồi, thì mở nắp và cho lần lượt củ từ, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào, đảo đều rồi tiếp tục đậy nắp để khoai chín mềm và nước sôi trở lại.

    Mách nhỏ: Để nước canh được trong và ngon hơn, bạn nhớ thường xuyên vớt bọt ra nhé. Tùy khẩu vị của bạn mà lượng gia vị nêm nếm có thể gia giảm sao cho phù hợp.

    Khi nước sôi trở lại, bạn nêm vào đó 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1 ít rau ngổ cắt nhỏ, đảo đều rồi tắt bếp.

    Cuối cùng, bạn cho món ăn vào tô và thưởng thức nó thôi nào.

    Canh Khoai Từ Nấu Tôm Khô Ngon Ngọt Đậm Đà Dễ Ăn || Món Ngon Quê Nhà

  • Thành phẩm

    Canh củ từ nấu tôm vừa hoàn thành có màu sắc hấp dẫn, mùi hương thoang thoảng từ hành phi và củ từ. Thịt tôm săn chắc, thấm đủ gia vị, củ từ mềm, dẻo, canh vừa ngọt vừa thanh rất hấp dẫn. Có thể kết hợp cùng với cơm trắng thì lại càng tuyệt vời hơn.

2. Canh củ từ nấu sườn

Canh củ từ nấu sườn
  • Chuẩn bị

    30 phút

  • Chế biến

    1 giờ 20 phút

  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Canh củ từ nấu sườn
Cho 2 người

Củ khoai từ 2 củ
Sườn heo 500 gr
Hành lá 1 ít
Rau mùi 1 ít
Hành tím băm 1 muỗng canh
Dầu ăn 2 muỗng canh
Nước mắm 1 muỗng cà phê
Muối/hạt nêm 1 ít

Cách chọn mua xương heo ngon

  • Bạn nên chọn mua xương heo có màu tươi, không tái, không có mùi lạ và không bị lạnh, to khoảng 2 – 3 đốt ngón tay.
  • Không nên chọn xương quá nhỏ vì có khả năng con heo đó đang bị bệnh và phải mổ sớm để bán.
  • Tốt nhất là chọn mua xương có độ to trung bình, vừa phải.

Nguyên liệu món ăn 2 cách nấu canh củ từ

Cách chế biến Canh củ từ nấu sườn

  • Sơ chế củ từ

    Củ từ mua về gọt vỏ, để loại bỏ hết nhựa bạn nên cắt củ từ thành các khối vừa ăn rồi ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút và dùng nước sạch rửa lại nhiều lần.

  • Sơ chế xương heo

    Xương heo bạn cắt khúc khoảng 2 lóng tay rồi đem rửa với nước sạch nhiều lần.

    Bắc nồi nước lên bếp, mở lửa lớn để nước mau sôi. Nước sôi, thì cho toàn bộ xương heo vào chần sơ với muối khoảng 5 phút để làm loại bỏ hết tạp chất, sau đó vớt ra, để ráo.

    Cách sơ chế xương heo sạch, không hôi

    • Ngâm xương heo vào trong nước có pha muối hoặc chanh để làm sạch.
    • Chần sơ xương với 1 ít rượu, giấm hoặc gừng để khử mùi tanh cũng rất hiệu quả đấy.
  • Ướp xương heo

    Xương heo bạn ướp với 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh hành tím băm, đảo đều và ướp khoảng 20 phút cho gia vị thấm đều.

  • Ninh xương heo

    Bắc chảo lên bếp, mở lửa lớn cho chảo mau nóng, rồi cho xương heo vào xào sơ, tiếp đến thêm nước vào, sao cho ngập qua mặt xương là được.

    Ninh trong khoảng 1 tiếng, để xương mềm, bạn nhớ vớt bọt thường xuyên để nước dùng được trong và ngon hơn.

  • Nấu canh

    Để nhanh hơn thì sau khi vớt bọt, bạn đậy nắp lại, giảm lửa và ninh tiếp khoảng 40 phút nữa là được.

    Dùng đũa xăm qua thịt thấy mềm thì cho củ từ vào, khuấy đều rồi mở lửa lớn và đợi canh sôi trở lại.

    Canh sôi trở lại rồi thì bạn tiến hành đậy nắp, giảm lửa và ninh khoảng 15 – 20 phút, để củ từ mềm và canh được ngon hơn.

    Cuối cùng, bạn chỉ cần nêm nếm lại sao cho hợp khẩu vị, thêm 1 ít hành rồi cho canh vào tô. Vậy là hoàn thành rồi.

    Cách làm món canh củ từ nấu sườn ngon ngày mưa - Top món ăn

  • Thành phẩm

    Canh củ từ nấu sườn vừa hoàn thành mang hương thơm hấp dẫn, nước canh trong, ngọt thanh từ xương. Củ từ mềm, thấm gia vị. Canh vừa mát vừa thanh ngọt và sẽ ngon hơn khi bạn dùng kèm với cơm đấy.

Củ khoai từ là gì ?

  • Khoai từ hay còn gọi là củ từ, thuộc họ Củ Nâu và gồm các dạng là khoai từ, củ từ lông.
  • Tại Việt Nam, củ từ có gai phân bố chủ yếu ở Phú Quốc, củ từ không gai thì phân bố rộng rãi hơn, củ từ nước tập trung nhiều ở các tỉnh miền Đông Nam Bộ.
  • Củ từ thường được sử dụng làm lương thực, thực phẩm hoặc làm thuốc với nhiều công dụng hữu ích.

Tác dụng của khoai từ

Tác dụng của khoai từ? Ăn khoai từ có thể giảm cân? - YouMed

Ngoài tác dụng làm lương thực, khoai từ còn có thể làm thức ăn kiêng cho người bị bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, người bị táo bón, trẻ con bị hâm sốt, dùng thay thuốc an thần, thuốc ngủ cho người già và người mắc bệnh khó ngủ,….mặc khác còn giúp giải độc cho cơ thể một cách nhanh chóng.

Cách chọn mua củ khoai từ ngon

  • Chọn mua khoai từ còn nguyên, cầm chắc tay, khi dùng tay ấn có cảm giác cứng, tươi.
  • Tránh các củ bị thâm, dập nát, bị sứt mẻ
  • Không chọn mua củ quá to vì chứa rất nhiều xơ, nên chọn những củ có kích thước vừa phải thì khi chế biến sẽ ngon hơn.

CLICK xem ngay nồi đang giảm giá CỰC SỐC

Mời bạn tham khảo thêm một số nồi nổi bật tại KITHOME để thực hiện món canh củ từ dễ dàng hơn nhé!

Hi vọng với 2 công thức làm món canh củ từ mà KITHOME chia sẻ đến bạn hôm nay, đã giúp bạn thực hiện được món 2 món ăn này một cách nhanh chóng. Trổ tài vào bếp ngay để gia đình và bạn bè cùng thưởng thức nào. Chúc bạn thành công.

*Tham khảo thông tin, hình ảnh và công thức từ các kênh YouTube Hà Nguyễn Thị Thanh, Ẩm Thực Việt và trang suckhoedoisong

Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt hàng sản phẩm, hãy liên hệ ngay với Kithome. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!

📞 Hotline: 0983 196 190
🌐 Website: kithome.com.vn | bepkithome.vn
📌 Địa chỉ: Liền kề 5 – Lô A43 KĐT Geleximco, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội-Số 60, ngõ 218 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội

🔹 Fanpage: Kithome Hà Nội
🎥 YouTube: Bếp Kithome Official
🎵 TikTok: @thuongpham9190
📱 Zalo OA: Kithome Zalo
👥 Nhóm Facebook: Hội Yêu Bếp Kithome

🔥 Hãy đến với Kithome để trải nghiệm sản phẩm và dịch vụ tốt nhất!CTV Kithome

Facebook Zalo youtube